La section Pentathlon de l'US Métro organise tous les samedis un entrainement visio de 45 minutes de PPG suivi de 45 min de préparation au tir pour nos épreuves de laser run. Le lien pour la séance est https://besport.zoom.us/j/97867420194
Avant de participer, tu peux te préparer en suivant les différents exercices sur notre chaine Youtube : https://www.youtube.com/playlist?list=PLmk3A8HWgreWi2p_RVFtIFhEj-S2ocNeX
Avant de participer ou pour vous reprendre les ecercices durant la semaine. Et soyez attentifs aux postures ! #prenezsoindevous