lun 14 | mar 15 | mer 16 | jeu 17 | ven 18 | sam 19 | dim 20 |
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L' aïkido est un art martial non violent et non compétitif, adapté à tous, et à tout âge. C'est un art de paix qui allie les techniques corporelles et la pratique des armes.
L’ aïkitaïso est une gymnastique douce qui prépare à l’aïkido mais qui peut être pratiquée à part. Il permet le développement et l’entretien de la souplesse naturelle du corps.
Rendez-vous sur le site http://www.aikidobourbonnais.com pour plus de renseignements.
Pratique de l'aïkido et de l'aïkitaïso