mar 18 | mer 19 | jeu 20 | ven 21 | sam 22 | dim 23 | lun 24 |
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L' aïkido est un art martial non violent et non compétitif, adapté à tous, et à tout âge. C'est un art de paix qui allie les techniques corporelles et la pratique des armes.
L’ aïkitaïso est une gymnastique douce qui prépare à l’aïkido mais qui peut être pratiquée à part. Il permet le développement et l’entretien de la souplesse naturelle du corps.
Rendez-vous sur le site http://www.aikidobourbonnais.com pour plus de renseignements.
Pratique de l'aïkido et de l'aïkitaïso