ASSO GYMNASTIQUE DE SAINT PAER
| mar 26 | mer 27 | jeu 28 | ven 29 | sam 30 | dim 1 | lun 2 |
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Calendrier
Reprise des séances en extérieur à partir du 20 mai 2021, en intérieur à partir du 9 juin 2021. Assemblée générale annuelle des adhérents le mardi 29 juin à 19:45 salle polyvalente de Saint Paer
5 oct 2020 : Bien que Saint Paër soit rattachée à la métropole de Rouen, les restrictions d'activité ne s'appliquent pas en zône rurale et l'AGSP poursuit normalement ses séances avec les mesures sanitaires préconisées.
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À propos
L'AGSP organise des séances de gymnastique collective pour adultes hommes et femmes en période scolaire pour maintenir sa forme et sa santé. L'AGSP est affiliée à VitaFédé, la fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire. Les séances se déroulent dans la grande salle polyvalente de Saint Paër, elles sont encadrées par des animatrices professionnelles. Dans une ambiance rythmée et musicale elles combinent échauffement, assouplissements, étirements, musculation douce ou renforcée de l'ensemble du corps. Elles font appel aux matériels de l'association (steps, ballons de diverses tailles, baguettes et bâtons, lests, tapis de sol, glisseurs, élastiques...) et diverses techniques (Low Impact Actvity, Pilates...). Cette gymnastique d'entretien contribue à la prévention des maladies et à la récupération des convalescents, peut constituer un bon complément à la pratique d'un autre sport qui ne sollicite pas l'ensemble des muscles et articulations. L'association garde des tarifs annuels modérés pour être accessible au plus grand nombre. Séances les lundis après midi, mardi soir et vendredi matin.