CERCLE RENNAIS DE BOXE CHINOISE

Nos cours de boxe chinoise s'adressent uniquement aux 14-25 ans. Ils ont pour objectif de développer l’apprentissage de principes efficaces de combat/défense, de travailler la souplesse, l’équilibre et l’endurance physique et de diminuer l’agressivité et le stress. Notre art martial améliore la santé et la confiance en soi tout en respectant la structure corporelle. Nous sensibilisons aussi nos pratiquants aux principes et techniques de self-défense en complément de nos exercices de boxe pieds-poings.