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Nous entendons très souvent parler des “croyances limitantes”. Un peu à toutes les sauces d’ailleurs. De nombreuses personnes vivent avec ces croyances réductrices, les conditionnant à une “petite” vie. Que sont-elles ? Comment se créent-elles ? Apprenez à les identifier pour mieux les gérer.
Les blessures musculosquelettiques sont produites par une exposition à un stress physique. Ce stress pouvant se présenter de différentes façons, il est important de comprendre la blessure pour mieux la prévenir. Voici tout ce que vous devez savoir sur le sujet !
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Chaque semaine nous faisons une séance live en attendant l'ouverture complète des clubs !