CHANCEAUX JUDO

- Eveil Judo (à partir de 4 ans) Permet aux filles et aux garçons de faire une activité ludique qui est à base de jeux et de déplacements moteurs. Une activité de découverte de son corps et de l’autre.
- Judo (enfants à partir de 6 ans adolescents et adultes) C’est un sport tout en harmonie qui procure un véritable équilibre. Son apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de chacun.
- Jujitsu et Self-Défense (adolescents et adultes) Aussi attrayante qu’efficace, la pratique du jujitsu vous permet de développer des aptitudes à vous défendre contre toute agression en vous transmettant des valeurs morales.
- Taïso ou Entretien de son corps (adolescents et adultes) Cette pratique se présente sous forme d’exercices spécifiques visant le renforcement musculaire et la relaxation.
- Taïso Santé (seniors, personnes
atteintes de maladies chroniques)
Maintenir ou améliorer le bien-être des seniors,
accompagner un parcours de soin. Séances
progressives en fonction des capacités de chacun.