@AspttNiort 08/06
NOUVEAUTE 2023 : PILATES - ASPTT Niort
Diplômée d’un CQP Animateur sportif option AGEE ( Activité Gymnique d’entretien et d’expression) , mais également certifiée du Niveau 1 MATWORK de LEADER FIT’, Sonia vous permettra de travailler en profondeur la sangle abdominale, le périnée, les fessiers … Le travail de la respiration sera essentiel. En cours d’année, elle se formera également sur un […]