Istres Sports Tai Chi Chuan

Qu'est ce que le Tai Chi Chuan ?

Discipline enseignée en Chine depuis des Millénaires, le Tai Chi Chuan développe l 'énergie intérieure et contribue à revitaliser tout l'organisme.
Appelée par les Chinois « technique de longue vie » ou aussi « méditation en mouvement » c'est une méthode inégalée pour rester en bonne santé.
La discipline comporte une suite de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision suivant un ordre prédéfini. L'exécution de ces postures vise entre autre à améliorer la souplesse, l'équilibre, la respiration et la concentration.
Il n'y a aucune limite d'âge pour pratiquer le Tai Chi Chuan et cela devient souvent une discipline de vie.
Mais c'est aussi un art martial très efficace orienté vers la self défense pour ceux qui sont tentés par cet aspect de la discipline.
Venez tester cet art millénaire avec nos moniteurs diplômés dans un club qui existe depuis plus de vingt ans.

Tai Chi Chuan pour les enfants :

Le Tai Chi Chuan est un art Martial particulièrement bien adapté aux enfants.
Sa pratique les aide à développer leur souplesse, leur équilibre, leur concentration et à les aider à prendre conscience de leur corps tout en s'amusant.
Mais c'est malgré tout un art de combat qui donne au pratiquant des armes et des réflexes pour se défendre dans le respect de ses adversaires,
C'est une pratique que l'on peut également considérer comme éducative et qui aide le jeune pratiquant à acquérir une certaine force intérieure.