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ELANCIA RENNES MITTERRAND
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Elancia
Il y a 21 heures
LE TOUT PREMIER APPARTEMENT ELANCIA
Qui n’a jamais rêvé de vivre dans un espace où le sport, la détente et le bien-être font partie intégrante du quotidien ? Elancia lance l’Appartement Sportif.
Elancia
27/03
ADAPTER VOTRE ALIMENTATION POUR UNE MEILLEURE RÉCUPÉRATION
Pour optimiser votre récupération et profiter pleinement des bienfaits de votre entraînement, il est essentiel de bien nourrir votre corps après l'effort.
Elancia
24/03
LES ASTUCES POUR AMÉLIORER LA QUALITÉ DE VOTRE SOMMEIL
Il arrive parfois que, malgré un entraînement physique intense, la qualité du sommeil ne soit pas au rendez-vous. Heureusement, il existe plusieurs astuces à mettre en place.
Elancia
22/03
RECETTE GNOCCHIS DE CAROTTES
On dit souvent que la carotte rend aimable… et si elle rendait aussi vos repas délicieux et équilibrés ?
Elancia
19/03
LES BIENFAITS DES ÉTIREMENTS POUR PRÉVENIR LES BLESSURES
Les étirements sont souvent négligés dans une routine d’entraînement, pourtant ils jouent un rôle essentiel dans la prévention des blessures et l’amélioration des performances.
ELANCIA RENNES CARTIER
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Elancia
Il y a 2 jours
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ELANCIA RENNES MAGINOT
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Il y a 2 jours
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